BYE BYE STRESS, BONJOUR ECLAT
Stressé ? Chouchouter votre esprit et votre peau
Le stress ne se contente pas de jouer sur notre moral, il laisse aussi ses empreintes visibles
sur la peau : teint terne, petites imperfections, déshydratation ou encore cernes marqués.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des soins adaptés et de simples gestes quotidiens pour
retrouver une peau éclatante et un esprit plus apaisé.
Comprendre l’impact du stress sur la peau
Lorsque nous sommes stressés, le corps produit du cortisol, l’hormone du stress.
Résultat : la peau se déshydrate plus vite, devient plus sensible, et les imperfections
peuvent apparaître. Identifier ces signes est la première étape pour mieux les combattre.
Offrir à sa peau un soin apaisant et régénérant
Pour effacer les marques laissées par le stress, il est essentiel de choisir un soin qui apaise
et nourrit. Aux Jardins de Nana, nous privilégions des rituels cocooning comme :
● Un soin éclat des Maharani pour une peau lumineuse et apaisée.
● Un full face lifting massage pour un visage défatigué, des traits lissés, une peau
lumineuse et éclatante.
● L’hydra facialist pour un esprit relâché et une peau drainée.
Intégrer de petites habitudes anti-stress au quotidien
Au-delà du soin, la régularité des petits gestes fait toute la différence :
● Prendre 5 minutes de respiration profonde pour calmer le mental avec l’application respicalm
● S’accorder une routine beauté in&out avec des complément alimentaire comme altrient
● Bouger un peu chaque jour : une marche, quelques étirements, ou un moment en plein air suffisent à réduire le stress.
